前情題要：【開箱】Fitbit Charge HR 可偵測心跳，比小米手環更進一步紀錄個人生活、運動的智慧穿戴裝置

買智慧型運動手環，到底要幹嘛？最基本功能當然是計步！為了鼓勵我們持之以恆的運動，Fitbit會在達成設定步數時震動，同時播放煙火動畫，自己覺得還蠻有趣，就趕快錄下來了，趁著惱人的雨季暫告段落，出門走走、慢跑幾圈吧~

▲其實動畫很短，頂多2秒左右？感覺到震動，手抬起來瞄一眼就沒了，不過和沒螢幕的小米手環相比，Fitbit Charge HR還會顯示煙火、波浪舞等動畫，每天都不一樣，所以會讓使用者產生期待，每天走到9千多歩時，就一直想看還差幾歩破萬XDD

[2016/09/25 更新內文]

Fitbit 新版App 已支援繁體中文，操作介面也有大幅調整，請點選連結下方下載，本文是舊版截圖僅供參考喔!

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▲搭配Fitbit App可以看到更多內容喔！點選左下角的Dashboard，會顯示包含手環電量、今日累計步數、睡眠時間、爬了幾層樓，歩數換算的距離和燃燒卡路里等資訊。點擊［計步］可查看每天記錄，星星代表是否有達標。

▲除了一周7天的累計圖表，每日歩數記錄還可放大顯示從早到晚的活動變化，用長條圖顯示，一目瞭然啊！

▲若你覺得每天一萬歩太少了，可切換到右下角的Account，點選Goals目標裡的活動，自行輸入歩數、距離、燃燒卡路里、活動時間、爬幾層樓梯等數值。祝 大家都能天天達標囉！

【小結】

國民健康局都說了「每日一萬步，健康有保固」每天持續健走30分鐘以上，可能無法徹底擺脫鮪魚肚，但一定有助於對抗各種慢性病，愈來愈健康！Fitbit Charge HR除了會顯示達標動畫以外，還有累積步數、爬樓梯數等勳章獎勵，別再追劇、滑手機了，快出門動動~

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